Descripción

Nacida en Barcelona en 1966. Reside en Inglaterra, Paris y Arizona donde retoma su trayectoria en Mindfulness.

Es Coach y formadora. Trainer de PNL y Master en Inteligencia Emocional y Mindfulness. Formada con el equipo de Jon Kabat-Zinn en el programa MBSR de Reducción de Estrés de la Universidad de Massachusetts así como en el programa CCT (Cultivo de la Compasión) con Margararet Cullen de la Universidad de Stanford. Asimismo se forma en el programa MECL de Alimentación Consciente con Jan Chozen Bays , y es instructora certificada del Método Eline Snel de Mindfulness para niños y adolescentes.

Su formación en coaching, PNL , Inteligencia Emocional y Mindfulness han supuesto un antes y un después en su vida , ayudándole a recuperar la presencia y paz interior, lo más parecido a eso que llamamos felicidad.
Se dedica a dar formación en Inteligencia Emociona y PNL, acompaña en procesos de Coaching y Programas de Reducción de Estrés tanto en el ámbito educativo como empresarial y particular. Ha trabajado con empresas como Tele-Vida, HM Hospitales y Endesa entre otras.

Su gran pasíón es acompañar a los demás en el despertar de consciencia y en la mejora integral de sus vidas a nivel físico, mental y emocional.